Элементарно-ключиком.А ежели начинает прокручиватся вместе со штоком, то приходится еще торкс для удержания в торец штока ставить.Неоднократно это проделывал, для установки шайб в свое время(начало 11 года)...Так ,что Вы сначала изучите тему(такую операцию проводили очень многие), ручками прощупайте самивсе, наберитесь опытаа потом всякую чушь пишите.Недоверчивый Вы наш.....Я таку операцию (снять опору ез снятии стойки с авто)не могу выполнить по той причине, что опора у меня со шпильками и проставкой и это уже не даст ее вытащить.Вот так как-то однако.Удачи