Смотря чего добится нужно---если что-то возите постоянно и нужно,чтобы меньше проседал кузов(((подвеска жесче становится)))--то конечно пружины, а ежели только себя и изредка пассажиров(семью к примеру)--то проставки между опорной пластиной((сейчас поправят---а то не знаю, как правильно называется)) и кузовом предпочтительней.Удачи